Kotlet w płatkach kukurydzianych przypadnie do gustu młodszym i starszym domownikom. Najbardziej popularne są kotlety z piersi kurczaka, ale w ten sam sposób możesz przygotować schab lub dorsza. Kotlety wychodzą pełne smaku, ponieważ są marynowane w świeżym soku z cytryny i ziołach. Przysmak możesz upiec lub usmażyć. Sposób przygotowania: 1. Pierś z kurczaka umyć,oczyścić i przekroić na pół wzdłuż. Kazdy kotlet lekko rozbić tłuczkiem. Płatki kukurydziane pokruszyć na małe kawałeczki. Kotlet obtoczyć w rozkłóconym jajku i płatkach kukurydzianych. Smażyć na rozgrzanym oleju na złoto z każdej strony. Układać na ręczniku papierowym,aby odsączyć tłuszcz. Przepis na filet w płatkach kukurydzianych krok po kroku. Mięso oczyść, podziel na plastry i dobrze rozbij tłuczkiem. Kotlety natrzyj przyprawami. Na talerzyk wbij jajko i dokładnie rozmieszaj. Każdy kotlet wymieszaj w jajku i płatkach. Na patelni rozgrzej oliwę i smaż na niej kotlety, by się przyrumieniły. Jeśli lubisz klasyczne kotlety, ale szukasz dla nich zdrowszej alternatywy, wypróbuj przepis na indyka w płatkach kukurydzianych. Indyk to delikatne, chude mięso i świetny składnik wszelkich fit potraw. Pokrój go na niewielkie paski, a następnie obtocz w jajku i rozdrobnionych płatkach kukurydzianych z dodatkami. Co potrzebujemy: (4 kotlety) 4 pojedyncze piersi z kurczaka/ 4 kotlety wieprzowe. 1 jajko. mąka. niecała szklanka płatków kukurydzianych. przyprawy (sól, pieprz, słodka/ostra papryka, zioła) margaryna/olej do smażenia. 1. Kotlety rozbijamy tłuczkiem i doprawiamy przyprawami według uznania. Przepis i sposób przygotowania na: Kotlet mielony w płatkach kukurydzianych Drobno posiekaną cebulę zrumienić na maśle. Hrp5zP.

przepis na kotlety w płatkach kukurydzianych